

La verdad sobre los edulcorantes artificiales no calóricos.
Cáncer, almacenamiento de grasa, diabetes, daño metabólico, ceguera... si buscas "endulzantes artificiales" en google seguro encontrarás...


Ya acabaron las vacaciones, ¿ahora qué?
El punto de tomarse unas vacaciones es desconectarse de la rutina, descansar, conocer nuevos lugares, disfrutar con familia o amigos y...


Las grasas y su importante papel en la salud de los veganos.
Estos últimos años, muchos "influencers" veganos han llevado a la práctica un tipo de alimentación llamado "high carb-low fat"(alto en...


Hacer esto evitará que progreses. Evítalo...
Cuando empecé a hacer ejercicio y cuidar mi alimentación en serio, estuve estancada por aproximadamente 6 meses y era muy frustrante; era...


Desayunos veganos para iniciar tu día.
Hoy me llegó es siguiente mensaje: Me identifiqué mucho con esta persona porque a mi me pasaba lo mismo, no salía de la avena con frutas...


Horneando vegano + receta de regalo.
Disfruta de todo el sabor del chocolate con este delicioso pastel 100% vegan. Cuando empecé a llevar una alimentación vegana pensé que...


Todo lo que necesitas saber sobre: INFLAMACIÓN
Todos al menos una vez en la vida nos hemos sentido inflamados, pero ¿a qué se debe esto? Si buscas sobre inflamación en internet puede...


Carbohidratos. ¿Qué son? ¿Cuando comerlos? ¿Cuántos necesito? y más...
Seguro has escuchado por ahí que si quieres perder peso, grasa, "pancita", "lonjita"... etc. entonces debes dejar de consumir hidratos de...


















